Venkovní posilovna v Mielně je veřejně přístupná tréninková zóna umístěná přímo na pláži, mezi ulicemi Słoneczna a Pogodna. Zařízení vybavené 12 profesionálními přístroji pro silový trénink umožňuje trénovat pod širým nebem s panoramatem Baltského moře v pozadí.
12 tréninkových přístrojů s výhledem na moře
Fitness zóna na mielenské pláži je jednou z pouhých čtyř tohoto typu instalací v celém Polsku. Ve vybavení se nacházejí multifunkční stroje, zařízení pro silový trénink s nastavitelnou zátěží, činky, horní kladka, vybavení pro cvičení zádových svalů a leg press. Sada zařízení umožňuje provést kompletní trénink zapojující všechny hlavní svalové partie — od ramen a hrudníku, přes záda, až po nohy.
Cvičení na čerstvém vzduchu, v prostředí mořského vánku a šumění vln, je zcela jiný zážitek než trénink v uzavřené místnosti. Posilovna na pláži se osvědčí jak ráno — kdy slunce teprve vychází nad obzor — tak večer, při zapadajícím slunci nad Baltským mořem.
Praktické informace
Venkovní posilovna v Mielně je zcela zdarma a přístupná pro každého — jak pro obyvatele, tak pro turisty. Nevyžaduje rezervaci ani předchozí přihlášení. Přístroje jsou k dispozici po celý den, od časných ranních hodin do soumraku. Zařízení se nachází na pláži ve výšce ulic Słoneczna a Pogodna.
Pro koho je posilovna na pláži
Tréninková zóna na pláži je návrh především pro fyzicky aktivní lidi, kteří chtějí udržet formu i během dovolené. Osvědčí se pro milovníky silového tréninku na každé úrovni pokročilosti. Je to také zajímavá alternativa pro ty, kdo kromě plážování a procházek podél promenády hledají dodatečnou dávku pohybu. Venkovní posilovna v Mielně dobře doplňuje nabídku aktivit na čerstvém vzduchu, včetně pěších a cyklistických tras dostupných v okolí.
Vyplatí se ji zapsat na seznam bezplatných atrakcí Mielna — trénink s výhledem na moře je zážitek, který je v tradiční posilovně těžké zopakovat.
Cena
Vstup volný — veřejně přístupná atrakce bez vstupenek.
